코감기

코감기에 좋은 음식 10가지

코감기의 치료에 있어서는 약물 치료 외에도, 생활습관과 식습관의 조절이 중요한 역할을 합니다. 특히, 적절한 영양 섭취는 면역 체계를 강화하고 감기로 인한 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 여기서 말하는 ‘적절한 영양’이란, 면역력을 증진시키고 염증을 감소시키며 전반적인 건강을 유지하는 데 필요한 비타민, 미네랄, …